麻布十番に2月3日、女性専用スタジオ「Evolv（エヴォルヴ）麻布十番」（港区麻布十番1、TEL 03-5413-3561）がオープンした。

EMS機器を装着後にワークアウト開始

　女性専用スタジオとしては日本で初めて、EMS（Electric Muscle Stimulation）とバレエバーエクササイズを融合したプログラムを実施する同店。EMSとは電気刺激によって直接筋肉を動かすテクノロジー。もともとリハビリなどの医療シーンで活用されていた技術を、アスリートがトレーニングに応用したことで注目を集めている。

同店では、20カ所の筋肉を刺激できるEMSワークアウト専用のボディスーツ「visionbody」を採用。従来のEMSボディスーツとは異なり、水にぬらさずドライのまま使用でき、ワイヤレスで場所を選ばずにエクササイズを行えるという。同店の発表によれば、15分のレッスンで最大700キロカロリーの消費が見込めるデータもあるという。

　プログラムコンテンツは、バーを使ったバレエエクササイズ「Class dé ballet（クラスデバレエ）」、ピラティスの動きを軸にした体幹調整トレーニング「Body Alignment（ボディアライメント）」、バランスボールを使った体幹ワークアウト「Ball Core(ボールコア)」の3つ。さらに、トレーニング強度でレベル分けをした、全9種類のレッスンとなる。全てのレッスンのエンディングで、低周波のマッサージモードを使用したリラクセーションを行う。

　Evolv事業部事業責任者の小野寺弘さんは「EMSを利用し、15分で最大700キロカロリー消費する、驚異的なワークアウトを体験してほしい」と話す。「バレエメソッドを採り入れたプログラムは、アプローチの難しいコアな筋肉を鍛え、しなやかな身体に導く」とも。

　営業時間は、火曜・木曜＝13時～20時、水曜・金曜＝10時30分～17時30分、土曜・日曜・祝日＝9時～18時30分。月曜定休。入会金は1万円（税別）。