東京ミッドタウンで「フラ」を無料体験-施設内の芝生広場で

ハワイの伝統的なフラを体験できる。

ハワイの伝統的なフラを体験できる。

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 東京ミッドタウン(港区赤坂9)ガーデン芝生広場で8月7日~9日、ハワイの伝統的なフラを体験できる「PARK HULA(パーク フラ)」が行われる。

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 同施設内の芝生広場で、芝生を素足で感じながら子どもから大人まで気軽にフラを体験することができる。ハワイの伝統的なフラは、有酸素運動のため体に良く、精神統一やストレスを吐き出すこともできるという。

 講師の直子カイミポノ ヘルナンデスさんは「フラはひざや腰に負担がかかると誤解されがちだが、実は踊ることによって筋肉が鍛えられ、膝や腰が丈夫になる」と話す。

 開催時間は9時~10時(受付開始は8時30分)。定員は先着100人。無料。

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