麻布十番のヨガ＆ダンススタジオ「avitystyle 麻布十番」（港区麻布十番2）が、オープンから1カ月を迎える。オープン日は昨年12月9日。

「空中ヨガ」を体験する様子

　元「シェイプUPガールズ」のメンバーで現在は女優・タレントとして活動する中島史恵さんがオーナーを務める同店。ニューヨークで誕生し、海外セレブの間で話題になったという「空中ヨガ」を取り入れた。天井につるされたハンモックを使ってポーズを取り、体を重力から解放した状態にすることで、より健康的にしていくという。

　プログラムは、筋肉や関節の圧迫を外して可動範囲を広げていく「空中ヨガ」や、体幹を鍛えられる「空中ヨガ＆体幹トレーニング」のほか、「朝ヨガ」「気功ヨガ」「初めてのバレエ」「初めてのダンス」などを用意。小学生～中学生を対象とするジュニアクラスもある。

　コースは、1日何レッスンでも受講できる「フルフリー」（月額2万8,000円）、月曜～土曜の15時までのレッスンが受講できる「モーニング」、同じく15時以降のレッスンが受講できる「ナイト」（以上、月額1万9,000円）、平日月5回までのレッスンが受講できる「マンスリー5」（月額1万2,500円）など。「1回券」（3,400円）や「10回券」（2万8,900円）、「1dayフリーチケット」（4,600円）などの回数券も用意する。

　中島さんは「空中ヨガ以外にも『ベビーマッサージ&産後ヨガ』や『ビューティキックボクシング』『バレエストレッチ&ダンス』など、ライフスタイルに合わせやすいレッスンを用意した。セルフメンテナンスで整えたいという方にぜひおすすめしたい」と話す。

　「空中ヨガは、初めての方こそ自分のペースで行える、そして一度の体験で気持ち良さや変化を実感できる新しいヨガ。健康でますます心身ともに美しくなれるお手伝いができるようにサポートする」とも。

　営業時間は9時～23時。入会費は、通常会員＝5,000円。バスタオル、ヨガマット、アメニティー、水素水が利用できるプレミアム会員＝1万円。体験料金＝3,400円。